プロフィール
赤澤 篤資
赤澤 篤資
ヨガ師範
アットホームなヨガ教室「シァンティ・ヨガ・アシュラム」で、インド古来のヨガを指導しています。 アーサナ(ポーズ)・呼吸法・ムドラー・瞑想法・マントラヨガなど初めての方から上級者の方まで指導をさせていただき、おかげさまで28年になりました。 ヨガは、心と身体を結びつけ、気の流れを調えていきストレスからの解放や自然治癒力を高めたりすることで、新しい心身に生まれ変わらせていきます。また生活習慣病の改善など心身の健康によいだけでなく、ヨガの行法で潜在能力の開発を高めるなど、老若男女だれでも、目的に合わせて成果を引き出していきます。そのようなヨガの素晴らしさを多くの方に体験をしていただきたいという想いから「出張ヨガ」もやっております。お気軽にご相談ください。
所有資格