12月も朝ヨガ！

今月も引き続き、朝ヨガやりますよー😃

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5／1〜スタートした朝ヨガ、毎朝、ずっと続けています💜

［体調が良くなった😃］
［朝の出だしが良いと1日がとても快適］
［体重と体脂肪が減って嬉しい💕］
［身体が柔らかくなると心も柔軟に成るんですねっ😍］
［可動域が広がって肩こりが軽減した🙆‍♀️］

などなど、たくさんのお声をいただいて、わたし自身も、7カ月もまさか続けるなんて思ってもみなかった朝ヨガをこのまま継続できる限り続けて行きたいと思える良いことがいっぱい起こって来ています🎁

そこで、今月も、友美子先生にまたまた、頼んじゃいました💜

5月のスタートから、お一人また、お一人と朝ヨガ仲間が増えて、嬉しいなーっ🍎

あなたも、オンライン朝ヨガに参加して、可動域を広げて、リンパの流れを良い身体を作っていきましょう🍐

12月も、引き継ぎ、朝ヨガやり放題、オープンスペース企画やってくださいますー🥰

継続の方は、直接、友美子先生にお振り込みまたは、PayPayでお支払いください🍀

🧡zoom朝ヨガ、継続中^_^🧡

朝ヨガの友美子先生より

「またまた、ご要望がございましたので、12月も継続することに致しました✨✨

どうぞ宜しければまたお付き合い下さいませ🙏」

今月も、オープンスペースだけの特別価格です🧡

期間:12/1〜年末（途中からでも🆗）

時間:6:00〜6:30 （月〜土）
（日曜日6:20〜7:00(40分)のレッスンも含みます)

料金:受け放題:12000円➡️5000円👍➡️
オープンスペース価格3500円
　（お得価格で、びっくりするよー。）

皆さんと繋がって、朝からハッピーに過ごしましょう！

お申し込みは、時實個人ラインまで、お待ちしています。

参加希望のあった方に、個別で、振込先など、連絡いれますね🌱…